５月４日に募集開始をする瞑想プログラム『ヴィーナスヒーリング』実は４月の終わりの週から１週間ひと恋実践会の中から数人の方にモニター体験をして貰っていました。沢山の方からCOMA-CHIさんのガイド瞑想の効果に感動の声を頂きたした♡その中でも凄い変化だなって感じたものを今日は是非皆さんにシェアさせて下さい。瞑想プログラム『ヴィーナスヒーリング』モニター体験者の声３０代女性 Ａさん過労でうつ病が再発したため、休職・療養中です。しかし、思ったように動けない自分やネガティブな感情になる自分を許すことができず、焦りや不安を感じ、気が休まらない状態で毎日を過ごしていました。また、過眠、過食、動悸、息苦しさ、頭痛、神経痛、血圧不安定、動悸、耳鳴りなど身体的な症状がかなり辛く、健康的な生活を取り戻そうにもどうにもならない状態で、病院で処方される薬も増えていく一方でした。そして、薬の副作用でさらに動けなくなって、ますます焦るという悪循環…。瞑想をすることで少しでも症状を抑え、この悪循環が断ち切り、自分を癒すために行動できるようになりたいという思いでモニターに応募しました。コマチさんの声が心地よく、1回目の瞑想から深いリラックス効果がありました。また、瞑想することでネガティブな感情から離れられるため、とても頭がスッキリするような感じがしました。回数を重ねていくうちに、ネガティブになる自分や、うまく動けない自分をだんだんと許せるようになり、瞑想の途中では、「ワンネス」を感覚的に捉えられるようになりました。最終的には「陰も陽も全て自分である」「全て宇宙の源と繋がっている」と感じられたことで、安心して流れに任せて過ごせるようになりました。今では、気分が滅入ることはあっても、焦りや不安を感じてもがくような気持ちになることはありません。決してテンションが高いわけではありませんが、とても穏やかな気持ちで毎日を過ごしています。今回、自分の感情の「ゼロ地点」を理解できたことがなりよりの収穫です。そして瞑想を繰り返していく毎日の中で抗不安薬や睡眠薬に頼る回数が減った事に驚きましたー。瞑想をすると、焦燥感による息苦しさが緩続きをみる
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『自分を癒す』が出来ずに苦しんでいた私に起きた奇跡