クノタさんはじめまして。
いつも楽しくてためになる投稿をありがとうございます。
私は旦那さんを大事にしながらも
不倫相手である彼、及び奥さんのことも大事にしたいと考えています。
綺麗事に聞こえるかもしれませんが本気です。
自分の人生をしっかり生きて、彼の人生も邪魔したくないからです。
今はエゴと執着に苦しめられていますが、
手放すために自分も趣味に打ち込み、あなたの内の男と女、ニュー・アースも読んでいます。
で、質問なんですが…
(この男なんなん!?とは思わないので趣旨が少しずれていたらごめんなさい)
彼は今仕事や趣味に夢中なんです。
私は彼の時間を邪魔したくなくて私のことはいいから今は目の前のことに集中してって
強がってはみたものの…
誕生日をスルーされてしまいさすがに落ち込みました。
私は重い女になりたくないので基本彼を好きに泳がせておこうと思ってるんですが。
さすがに誕生日スルーは(涙)
いや、誕生日なんてただの365日のうちの1日ってわかってるんです。
それに彼も悪気はなくて忙しすぎて忘れてしまってる可能性が濃厚なんです。
でも…ちょっと悲しいので可愛く拗ねるのはアリでしょうか?
それともこのまま自分もスルーしちゃうか。
クノタさんならどうします?
エゴと執着を手放すとしても悲しいと感じた私の心は事実なので、
「悲しかったよね、わかるよ。あなたは頑張ってるよね」
って自分を慰めたところです。
正直これまで人を本気で好きになったことがなく、
追いかけられるばかりの恋愛だったので
今回の恋愛は初めて経験する気持ちも多くて
楽しいし幸せも感じるけれど
自分の感情に振り回されてしんどいこともあります
それでも彼と知り合って自分自身にも向き合えて人生がお互い良い方向に進んでると思えるので、
どれだけ辛い瞬間があっても彼と出会えたことに感謝はしているのですが。
本音を言うと、煩悩丸出し
ですが私は出来れば追いかけられたいです。笑
いつもお互いに良い刺激と癒しを与えられる関係でいたいです。
そのために自分磨きは頑張り続けるつもりです。
何かクノタさんならではの視点で良いアドバイスありましたらご教示頂けますでしょうか。
宜しくお願い致します。
(相談者Fさん)
・不倫相手である彼、及び奥さんのことも大事にしたい
・自分の人生をしっかり生きて、彼の人生も邪魔したくない
・私のことはいいから今は目の前のことに集中して欲しい
・彼と知り合って自分自身にも向き合えて人生がお互い良い方向に進んでる
これらの思考は全部、全部
強がりに過ぎないという事を認める事です
アタシはさんは自分で
強がり
本音を言うと、煩悩丸出し
と素直に書けるところが人間としての魅力だと思うし女性としての可愛いらしさだと思います。
もっとその可愛いらしさの方を上手く表現しても良いと思いますよ。
ゴメンね私は今は未だメンヘラなの♡♡
ダメってわかってるんだよ。
タバコを辞める辞めるって言って辞めれない喫煙者のような態度で甘えてみると可愛いかも知れません
アタシはずっとこれを繰り返しやってたかな
重さを出し過ぎないように
重い想いがちゃんと内側にあるんだよ♡♡
ってたまーにちゃんと口にだして言う事を大切にしてきました。
だって
楽しいし幸せも感じるけれど
自分の感情に振り回されてしんどいことも沢山あるから。
だからFさんも
強がり過ぎない事を大切にしてね
理想的な観念で自分自身のネガティヴな感情を抑えつけようとすると余計に苦しいですよ。
ニューアースに書いていたでしょ??
感情とは内なるカラダの感覚としてずっと蓄積されているって。
不安
悲しみ
孤独
無価値観
などとてもネガティヴな状態だった場合
セミナーに行ったり
新しい観念を頭に詰め込んで
その新しい観念で感情をコントロールしようとすると…
感情と観念の不一致でカラダを壊します。
観念を変えれば感情が変わる
これ嘘だから。
だって観念は体験の中で作られたものだから体験をもってしか感情は変わらないんだよ。
新しい体験を持ってしか
新しい観念は出来ないし
新しい観念が新しい感情を創るんだよ
新しい体験の中で感じている事に意識を向ける事で感情を書き換えていく。
そして体験の中身や意味や価値よりも内側で感じている感覚を大切にする。
これが1番早くポジティブな観念を吸収していくシンプルな方法だよ。
執着は本を読んでも(すぐには)無くならない
これを肝に銘じて本を読んで下さいね。
本は読んでも良いけど新しい体験、新しい行動を作るために読んで下さいね♡♡
知識欲が強い人はこれがわからないからドンドン新しい観念や考え方を頭に詰め込むだけで幸せになれると信じて疑わないんです。
Fさんも気をつけてね。
特に正しい観念や美しい観念は自分らしく生きる上で手枷、足枷になっちゃうからね。
最後に
誕生日を忘れられて悲しい想いをしたという事は
Fさんも彼を忘れるぐらい没頭できる体験を見つける事が大切だというメッセージでもあるので没頭できる体験を探してみて下さい♡♡
彼と一緒じゃない時間の中で感じている感情がポジティブでいられる体験を沢山創造してね。
そしたらきっと強がりが強がりじゃなくなるかも♡
応援してるよ?
という事で2021年もSEXに対するお悩みやご相談をこれからも受付たいと思います。