本日は追う恋愛が追われる恋愛に逆転する理由というテーマについてお話をしていきたいと思います。 ずっと追いかける恋愛をしてきて自分と向き合い続けた結果報われた。彼の気持ちが自分に向いているのがわかる。 本当なら幸せなはずなのに・・・・なぜか複雑な感情になる今より親密になるのが怖い皆さんはそんな経験ありませんか? 今回のご相談者さんはまさにそういった状況に直面して悩んでいる方です。 【以下引用】 チホちゃん助けてください。私は61歳バツ112歳年下の家庭内別居中の既婚者の彼との付き合いが今年で9年になります。チホちゃんには３年ほど前に電話のカウンセリングでご相談させていただいてあの時教えてもらったことのおかげでここまでやってこれました。ありがとうございました。 今年の4月に彼は長年奥さんとやってきた事業を新たな生き方を考えて締めました。2人の娘さんも学校を卒業し独立しました。 そんなタイミングで彼が大好きな釣りに一緒に行くことを提案したら彼はノリノリで計画を立ててくれて1週間かけて2人で旅をしました。その旅は最高に楽しかったのですが長時間一緒にいて奥さんの存在を感じる場面もあり帰って数日が経ち複雑な感情が湧いています。 最終日の帰り道彼は海の近くに引っ越したいそうなったらその時は離婚やなぁと初めて離婚の言葉を出しました。とっさにそんなんわからんよ奥さんもついていくって言うかもよと笑って返しましたが彼はその時どんな気持ちで言ったのでしょうか？私はどう返したらよかったのでしょうか？とか考えたりしています。 お互い幼少期に辛い思いと心の傷を抱え心理的に親に甘えられないで来たところが似ています。私にとってはなぜか自然に心を許して穏やかに話せた初めての男性です。年齢は年下だけどどこかお父さんみたいな存在です。旅から戻りこの数日の気持ちのアップダウンが激しく旅の楽しさの思い出にきれいに諦めた方が良いのではとか素直な心よりきれいごとの道を選ぶべきとか考えたりしています。でも私の本心の願いは彼と海の近くで二人で生きることです。 こんな私にアドバイスいただけたら嬉しいです。よろしくお願いします。 ご相談者さんはおそらく隠れ回避と言われるタイプだと思います。つまりは自覚がない回避傾向をほのかに持っているタイプの女性です。既婚男性を追う恋愛をしている女性にはこの隠れ回避の方は本当に多いです。 不倫の恋愛が始まって彼を好きになると彼ともっと一緒にいたいいつかは彼と一緒になりたいと思うのが普通なんですが、これ自体が実は勘違いである場合も多くあります。 1週間も一緒に過ごしたこと離婚という言葉が飛び出したことその状況で急に二人の未来が生々しくリアルに感じられたのではないでしょうか？ 実は私も長く付き合った彼と全く同じような経験をしたことがあります。 追いかける側は距離を縮めることが目標だったはずなのにその現実が目の前にやってくると息苦しさを感じてしまった…しかも厄介なのが隠れ回避を持っているのに基本的に我々は寂しがり屋なんです。好きな人とはもっと一緒にいたいはずそう思い込んでしまうことが自分の潜在的な本心に気づくことの妨げになります。なのに一緒にいる時間が増えることを考えると複雑な感情が込み上げてくる。でも特別な人は欲しい。こういった矛盾した心の葛藤がストレスになって極端な場合はこの葛藤が煩わしくなってすっきりしたいと思って関係を終わらせて楽になろうとしてしまうこともあります。おそらくご相談者さんはそういう心理状態なんじゃないかなと思います。じつはこの葛藤に悩んでおられる方は非常に多いんです。追うポジションでは見えてこなかった自分の回避傾向。この状況で好きな相手と向き合って感情的に満たされる時間を増やすために大事なのはズバリ距離感です。今日はそんな皆さんがベストな距離感の見つけ方を模索するお手伝いをしていきたいと思います。相手がどんな好きな人でも相手がどんなに自分を理解してくれる人でもそれとは関係なく皆さんそれぞれに好きな異性といい状態で感情交換のできる適切な距離感があります。長期的に人と一緒にいられる耐性に個人差があるわけです。その部分の自己理解を深めておくことは好きな人との関係を深めていく上でとても重要なポイントです。なので恋愛をする上でベストな距離感を見つける3つの視点を今日はご紹介していきたいと思います。①自分にとっての1人の時間の必要な量を見つける寂しいけど1人になりたいこの葛藤に悩みやすいのが隠れ回避傾向の女性の特徴です。1週間丸々彼と急に旅行をすることになって1週間の旅行の間に1人の時間が全くなかったことに実は無意識にストレスを感じている可能性があると思います。だから具体的に調整をしてみることがすごく大事になってきます。今度は2泊3日のショートトリップをしてみて感じ方が違うかどうか試してみてください。ポイントはどれくらい一緒に過ごすと「一人になりたい」が発動するのかを注意深く内観することです。回避傾向の人にとって一人の時間は息継ぎみたいなものです。これは素の自分に戻るという意味続きをみる
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追う恋愛が追われる恋愛に逆転する理由