こんばんは?
スピリチュアル霊言師のKOYUKIです✨
ダイエット....そう、それは永遠の女子の課題‼️‼️もちろん男性(僕も)ダイエットには苦戦しますよね...
それはなんでだと思いますか....
簡単に言うとただ単に痩せたいのではなく「痩せた後どうする」が大きく抜けてる場合があります?
ただ単に目の前のことをやるよりも、ダイエットした後のことをたくさん考えて、今の自分よりイケてる自分を具体的にイメージしてください‼️
書ければ書けるだけ紙に書き出してみてください！
例えば
海に行く
彼を作る
モテる
モデルをする
相手を見返す
カッコいい自分になる
可愛い服を着る
トラウマを克服する
ここでのこつは絶対願望の〜したいじゃなくて、断定の〜するで書き出すことです！
ただ単に体重を減らすという目標ではなく、ダイエットをすることによってこうなっているという未来予想図をしっかりと建てて行ってくださいね(^^)
来週も日、月、火出演なので是非よろしくお願い致します?
女装拡散ゾウさん
掲載媒体：花乃こゆきブログ
本気でダイエットするなら？？
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