ブログ名：ママキャンディのstrawberry timeは永遠なの
昨日は、お久しぶりで
オーガニックビーガンのお店｢めぐり飯 恵｣さんに おじゃましてきました
行ってすぐに、
ほぼ一年ぶりとなるヘルスチェックをしてもらいまして･･･
体は、お酒飲むお仕事なのにすごく元気
肝臓もどこも問題なし
ただ、前回同様にストレスがすごいのと 
心臓の血管が細くて弱ってる
あとほ、腸の冷えがあるとの事でした
体にいい食べ物は
プルーン、昆布、もずく、漬物、玄米、キャベツ、亜麻仁油、オリーブオイルなど 前回と変わらずのものの中に
蕎麦、鶏肉がランクインしてるしぃ～
レバー、牛肉、ラム肉はあえなく圏外となりましたが･･･
これは嬉しい限りです
一方、体に悪い食べ物は･･･
ほぼ前回と変わらず
･･･しかし、1位に強いお酒って
お酒売ってるお店でこれは致命的な結果
前回、これを守ってるとスルスル5キロ痩せたので
ま、程々に守った食生活 心がけたいと思います
そのあと、お食事タイム
･･･続く
めぐり飯 恵さん
めぐり飯 恵さん
ママキャンディのstrawberry timeは永遠なの
