本日もStrawberry Timeの営業が終わり帰路に着いてます今日も静かな夜?.*·̩͙だったわさーしかし、暇だとお腹減るのよね~先程、オートミールのチーズオムレツ＆夏野菜のカレー炒めを 作って、お夜食済ませてきましたー
ちょっと牛乳が多くて、玉子の固まりが悪かったけど…自分で食べるので問題なしよ~ん…夏野菜のカレー炒めはお店の1品の残りですがオートミールは、高タンパク＆低カロリーそして食物繊維も豊富なので、ダイエットに向いてるんですって少量でカサも増えて腹持ちもいいし食べ方色々変えて
食べるようにしてます普段、外食ではラーメンラーメンラーメン食べてる分…自炊では、できるだけローカーボ（低糖質）で、お野菜いっぱいなメニューを心がけてますのよ~今ちょうどいい お腹具合これで寝る前にお腹減らなくてすむ~今日も安眠できそぅですー#お夜食#チーズオムレツ#ダイエット#ローカーボ#低糖質#高タンパク#低カロリー#食物繊維豊富#オートミール#自炊#外食は高カロリーハイカーボ
済ませてきましたー
とか
女装拡散ゾウさん
掲載媒体：ママキャンディのstrawberry timeは永遠なの
普段はローカーボなのよ( ^_^ 😉
普段はローカーボなのよ( ^_^ 😉