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断酒3日目


 5時間寝た。断酒して眠れるようになるのはうれしい。
 60kgになっていた体重が、59.5kg、今朝は57.8kg、断酒はダイエット効果もある?
 図書館の電子書籍で池波正太郎の「侠客」を読んでいる。幡随院長兵。旗本奴と競う町奴の頭領として伊達男の代表格、歌舞伎などでもとりあげられて人気の、江戸初期の実在の人物。池波の文章は平易で歴史もわかりやすく説明されている。
 コロナ禍もあって電子図書ができて、iPhoneやiPadで読めて便利です。

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女装拡散ゾウさん
掲載媒体:なおのダイアリー
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