こんばんわー
来週はいよいよ
うちのお店Strawberry Timeの
13周年パーティーな訳なんですが…
今、ダイエットしてる理由は
今回久しぶりに 結構な脱ぎ脱ぎのショータイムをやっちゃおうかなーと思ったからなんですね
…だがしかし、今月はお誘いや飲み会外食等沢山あって
太って→戻してを繰り返していただけ
"プラマイ0"でした
結局6月から始めたダイエットは
5ヶ月でマイナス7kgでした
ゆるゆるダイエットながら、少しは成果が出たのかなぁ
それ以前がデブすぎたっていうのもあるんだけど
せっかくだから今後も、もう少し続けていきたいと思います
で、
自炊するのがめんどくさい時に何度か行った 梅田のお酒無しで お魚が食べられる オススメのお店
まず1件目は阪急三番街に最近できた
どの定食も お魚が変わるだけで、あとのおかずは一緒っぽいです
この前は、
鮭ハラス定食にしましたー
(アスタキサンチンも含まれてるしねー)
旅館の朝ごはんみたいで 見るからにヘルシー
鮭ハラス、とっても脂がのってて美味しかったです
お醤油とか なんか見た事あるなーと思って調べたら、
『つるまるうどん』『えびのや』『さち福や』等の
フジオフーズの経営するお店でした
若いカップルも多くて、お酒を飲まずお食事だけして帰る人も多いのか、並ぶまでもないけど
常にお店はいっぱいでした
2件目は、阪神スナックパークにある(立ち食い処)
駅前の海鮮丼～の方が名前っぽいけど
この日は、
4種の魚介のユッケ丼
にしました
マグロとサーモンとハマチと
あと1種類が分からなかったわ
それにキムチが入ってて
味付けはごま油で
韓国風ポケ丼🐟
といった感じでした
想像通りのお味ですが、海鮮が新鮮で臭みが無いです
ここは言わずと知れた
立ち食いセルフのフードコートなんですけど、
サクサク食べれてお値段もお安くて しかも美味しい
ので よく利用してます
こんな感じで外食してるんですが、
お魚をメインで食べた日は全然太らずです
こーゆーお店 本当にありがたいもっと増えないかなー
女装拡散ゾウさん
掲載媒体：ママキャンディのstrawberry timeは永遠なの
お魚は太らない(●´ω`●)
お魚は太らない(●´ω`●)