シナモンティーについて

※当然、個人差があることをここでは強調させて頂きます。

血行促進、血液循環を高め、寒気がするときにシナモンティーを飲むと発汗を促してくれ、毛細血管を修復したり、免疫力を高めてくれると言われていたりと、あなたをリラックスへと導いてくれますので、いつ飲むのが一番おすすめかを聞かれることが多いですが、「寝る前がおすすめです」とお答えしています。※ノンカフェインです。

＊転載させて頂きました。

という訳で、寝る前に飲むのが良いみたいですね

妊娠中や授乳中、肝臓や腎臓に疾患のある方、糖尿病の方は 控えた方がいいとも書いてありました

普段は粉末のシナモンを飲んでいるので、これからはそちらを飲まない日には シナモンティー飲んでから寝るようにします～