ブログ名:とある男の娘♪
>最近、ヨーグルト食べた?
毎日食べてますよ。
アンチエイジングに、
肥満防止に、
免疫力UPに大活躍です。
牛乳が飲めないので、変わりにヨーグルトです。
東日本大震災のとき、ヨーグルトが手に入らないときは、
牛乳を発酵させてヨーグルトを培養して食べてました。
夏にプロテインを車で飲んでいると、
チョコレート風味が夕方にはヨーグルト味になっていました。
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今日はヨーグルトの日
今日はヨーグルトの日
とある男の娘♪