今飲んでる女性ホルモン2種類！

今朝、帰宅してから~

あまりにも眠くて

…で、メイクも落とさず仮眠してました~

で、先程起きて お風呂入って

ナイトケア終了

寝る前に少しブログ上げますね

タイの航空便が、コロナの影響で3月くらいから急にストップしちゃって

いつも個人輸入で買ってるホルモンが買えなくなっちゃいました

で、飛行機が復活しない間に

在庫分が全部無くなってしまって…

しばらく飲まなくて大丈夫かなぁー？

って思ってたんだけど、

ホルモン摂らなくなった瞬間から激しい頭痛に襲われるという

全然熟睡できないし

市販の更年期の薬で

代用してたけど、あんまり効かなかったわー

と、病院にも行かずにダラダラ過ごしてたら（気づけば3ヶ月）

8月の末に航空便が復活して

ようやく無事にホルモン錠の購入ができました~

そのホルモン錠は

この

卵胞ホルモンと黄体ホルモン

の2種類

エストロモン

この卵胞ホルモンは

起きてから2錠、寝る前に1錠

飲んでます

ウトロゲスタン

この黄体ホルモンは、寝る前に1錠を飲んでます

どちらもすごく軽めのホルモンなので、

胸が張ったり、乳首が痛くなったり、お酒が飲めなくなったり

ってことは私は無いです。

ただ、頭痛しないしよく寝れるしと健康維持を目的に摂取していますのよー

ホルモン乱用して体 壊したら

本末転倒ですもんね~

#女性ホルモン

#卵胞ホルモン

#黄体ホルモン

#タイ個人輸入

#エストロモン

#ウトロゲスタン

#過剰摂取に注意

#