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出勤してから摂ってる健康食品&スーパーフード


今日もそろそろか営業時間終わる頃です

今日も のーんびりでした
お店も私生活も地味~なので、
お気に入りのものでもブログに書いていこうかなぁ~と思いますー
私は昔から、サプリメントやらスーパーフードやらが大好きで(ちょっと依存性気味)定番のものから流行りのものまで飲んでおりましてー
最近、お店に出勤してから飲んでるものは

この9種類です~って多いよねぇ
まず

ハワイアン スピルリナ
ハワイのオーガニックスーパーで購入しました
海草の一種で、栄養バランスのいいサプリメントです

ケイ素(シリカ)
肌や髪、爪なんかのために

梅の天然酵母
免疫力のアップに
シリカと酵母は、南森町の健康食品屋さんで購入しました

アミノコラーゲン
言わずと知れたサプリメント
お肌の張りの為に~ドラッグストアにて購入です

シナモンパウダー
毛細血管の老化防止にー

マキベリーパウダー
抗酸化作用が半端ないらしい
(アサイーの何倍も

モリンガパウダー
青汁以上の栄養価
野菜に豊富なビタミン類から食物繊維、カルシウムまで十分に含まれているらしい
シナモン、マキベリーパウダー、モリンガはiHerbで購入できます

ヘンプシード
体が作れない必須アミノ酸9種類を補ってるみたい
これ飲んでると、便秘知らずです
ハワイに行った時に大量に買ってきます

ぬちまーす
体に必要なミネラルを補給
肝臓にもいいとの事
沖縄アンテナショップなどで購入できます
…とこんな感じです~
多分、こんなにも飲まなくて良さそうなんだけど~自分的に飲みたいのよねー
そろそろ帰る準備しよ~

掲載元:出勤してから摂ってる健康食品&スーパーフード

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