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クノタチホです(⌒▽⌒)
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今日のメールのご相談は??
どうしても断ち切れない未練ついて。
【以下引用】
チホ様初めまして。
悩みを聞いていただきたくメールしました。
本当に相手の心理が分からなく、アドバイスいただきたいです。
私と彼は仕事関係で知り合いました。
私 結婚8年目子ども3人
彼 バツイチ独身です。
彼からのラインのアタックで
私もいつしか好意を持つようになり、
もちろん既婚で子持ちということも伝えていましたが、身体の関係をもってしまいました。
いつしか、私のことを彼女と呼ぶようになり、彼の自宅の合鍵を渡されたり、結婚したいと言われるようになりました。
元々主人とは上手くいっておらず、子どものためだけに一緒にいるという感じだったので、彼と関係を持って3ヶ月ほど経った頃、離婚さえも考えるようになりました。
そんな中一週間ほど連絡が来なくなったので、
『好きな人でもできた?』
と聞くと、
『お見合いすることになった』
と。
ショックで色々問い詰めましたが、結婚しても私との関係は続けたいと言ってきました。
3人の父親にいきなりなるというプレッシャーや、私がなかなか離婚を主人に切り出さないことから、お見合い相手との結婚を決めたとのことでした。
そこで終わりにすれば良かったものの・・・
それからも連絡が来れば会って
食事をし、
何度か身体の関係もありました。
彼いわく
『彼女のことは大切だが、私のことも大切』
だと。
完全に都合のいい女だということは分かっています。
またお見合い相手が他県から嫁いでくることから、こっちに来るまでの暇つぶしなのかなーとも思っています。
そんな中
主人にラインを見られ・・・
彼との関係が明るみに出てしまいました。
今は離婚の準備中です。
もちろんもう会えないと思い、
『今までありがとう』
と言い終わりにしようと思いましたが、
『ほとぼりが冷めたらまた会おう』
と言ってきました。
『ただ今は見張られている可能性もあるから、しばらく音信不通で様子を見よう』
と。
それから連絡がありません。
ちなみにお見合い相手の彼女は
9月末から彼の家に住み、入籍は来年らしいです。
もう連絡がないところを見ると
もう会う気はないのでしょうか??
こんな男と繋がっていても、幸せになることはないとは分かっています。
ラインをブロックすれば終わるということも分かっているのですが、心のどこかでまた会えるのではないかと期待してしまっています。
彼から、
身体の相性は最高だ
と言われたことがあるので、単純にまた関係を持つ目的でしかないんでしょうか。
早く主人のことも彼のことも
忘れて
前に進みたいのですが、
しばらく音信不通にしよう
という意味が分からなくモヤモヤしています。
まとまりのない文章ですみません。
前に進むよう、忘れる方法があれば教えていただきたいです(T_T)
(相談者Yさん)
こんな男と繋がっていても、幸せになることはないとは分かっていても・・・
でも強烈な未練に支配されている状態は苦しいけど幸せの余韻でもあるんですよ。
苦しいから副作用のように感じてしまうのだけど、それだけ強い未練が残っているという事は、それだけ強烈な幸せを感じていたという事ですからね。
未練の対処法は2つあります。
紹介しますね。
①時が経つのを待つ
まず1つ目は月並みですが、時間が経つと未練は抜けてくる事を想定しておく事です。
未練の正体は先程説明したように強烈にポジティブな身体感覚的な記憶が原因だからです。
その状態は良くも悪くも長くは続きません。
記憶というのは時間が経てば薄らいでいくのです。
ただし忘れたくないという意図が強く働く場合は別です。
彼との時間以上に自分の人生に幸せな時間は存在しない。
☝︎
この思い込みを手放さいと、未練の状態が長く続きます。
この思い込みを持ち続ける事で、彼との恋愛を特別視するしようとする意図が働いてしまうと中々、未練の状態から回復する事は出来ないでしょう。
なんてカッコつけて言ってますけど・・・
アタシは個人的に未練に浸りたいなら、ドップリいってもアリだと思います。
っていうか・・・
最近復縁して幸せの絶頂の立場なので苦しいけど粘っても良いんじゃね!?
っていうのが個人的な考え方です。
☝︎
個人の状況で言う事が変わる部分だから、参考にするかどうかはお任せしますwww
ただし、粘るなら2つ目未練の対処法を絶対に実践しながらね。
②人生で恋愛以外の幸せに焦点を当てる
Yさんのような体験をする時は恋愛と人生のバランスを整えなさい
という潜在意識からのメッセージなんです。
少しずつでも良いので人生のあらゆる場面で幸せを感じられるような状態にもっていきましょう。
極端に恋愛やSEXの体験で快良さを感じる癖をつけてしまう事は、きっとエネルギーの状態状態としても良く無いんだなぁって感じました。
アタシも恋愛とSEXが女の人生の大きなウエイトを占めているけど、
やっぱり仕事で感じる充実感や
趣味の音楽を楽しんでる時の躍動感を
バランスより大切にしている時が恋愛も上手くいくんだなって感じがしています。
ワークライフバランスならぬ、
ラブライフバランスですね?
恋愛のための人生では無くて
人生のための恋愛になるように
って思ってます(⌒▽⌒)
Yさん、どうしても未練が辛かったら気分転換にアタシに会いに来てね。
一緒に飲みましょう?
アタシも何回も諦めそうになったけど、今でも彼と幸せにやってるよ。
Yさんに負けないぐらい、彼に振り回されてた時期も勿論ありますから?
語りましょう♡