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楽しいお正月、正月太りに注意

師走になると仕事は忙しいし、プライベートはイベント盛りだくさん

疲れが溜まってきたところで冬休み

お正月って身も心もリラックスして、疲れがリセットされる気がします

そうなると注意しないといけないのが体重の増加

リラックスして食欲が湧いてくるし、運動も不足がち

遊び過ぎると寝不足も...。

体重増加の要因が盛りだくさんですね

正月太りに気を付けないと...。

そんなことを少し意識して、お正月を楽しんでいます

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正月3が日は、もちろん振袖姿を掲載しますよ

私のブログでは恒例ですからね

正月太りの話をしたのに矛盾した行動する私...。

えっ?何をしているのかですか?

何だか深夜だというのに目が冴えてて...。

そして、この記事を書いています(笑)

今日の夜は、早めに寝ないとですね

お花を持ってポーズ

大きな袖と、小さな花

大きさが対象的なのが合う気がします

ここからは、椅子を使ったポーズですよ

椅子は座るだけでなく、立ちポーズにだって使えちゃいます

成人式の前撮り風にポーズ

手を頬と袖に添えてポーズ

最後は、アップ写真です

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掲載元:楽しいお正月、正月太りに注意

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