連絡が少ない女を男が追いかけてしまう理由

今日のテーマは 連絡が少ない女を男が追いかけてしまう理由です。 好きになった男性に連絡をしたのになかなか返ってこなかったり向こうから来る回数や頻度がめっちゃ少なかったり来たと思ったらめちゃくちゃ素っ気なかったり。 そういう態度を取られると不安になってしまう女性は少なくないと思います。恋愛をすると男性と女性とで連絡に対する考え方や態度にどうしてもギャップが生まれてしまうんです。 でも最初に結論を伝えると あなたを不安にさせようと思ってそういう連絡の仕方になってしまう男性はほとんどいません。一部の変わった男性は駆け引きをしているかもしれませんが多くの男性は自分が好きになった女性に安心した気持ちで過ごしていてほしいと願っているはずなんです。 だから逆に言うと 連絡にマメでいてほしい 一緒にいない時の連絡で安心させてほしい という気持ちは分かるんですが 男性からするとこの要求される連絡の量は一緒にいた時の愛情表現に対しての評価自分自身に対する信頼の深さどれぐらい精神的に安定した女性であるかこの3つを無意識に感じ取ってしまうものなんです。 だから連絡が返ってくるのが遅い量が少ない中身が素っ気ないということで不満を持ったりあまりに要求が多いと自分の愛情表現は不十分あんまり信用されていないというレッテルを貼られたりこの子ちょっと精神的に不安定なんかなという評価をされてしまうわけです。 でもだいたいこういう話をすると「チホちゃんそんなことはチホちゃんに言われんでも分かってる。LINEが返ってきてないのに返事なんかしたらヤバいって分かってるけど、この指が止まらへんねん」という方が非常に多いと思います。 そこで今日は一緒にいない時間に連絡が少なかったり素っ気なかったりすると不安な気持ちでいっぱいになってしまう女性に向けてなるべく我慢をしなくても連絡が少なくても彼の愛情表現に満足している彼のことを信頼しているそして私は精神的に安定した女性なのよということを表現できるようになるためのメンタルトレーニングを特別にご紹介します。今日もプロセスを3つに分解して解説していきますね。 ポイント1:忘れる技術を磨くこと 1つ目の方法は彼を忘れる技術を磨くこと。これは彼のことを考えるのをやめましょうという話ではありません。そんなんできたら苦労せえへんわ、という声が聞こえてきそうですね。 彼のことばっかり考えている女性が、明日から突然彼の本心も彼からの評価もLINEの返信も一切気にしなくなるなんていうのは無理なんです。だから最初にやってほしいのは彼を考えなかった時間を計測することです。 例えば漫画VS彼からのLINEチェックネットフリックスVS彼のSNSチェック恋愛リアリティーショーVS彼が今何しているかの妄想この戦いをやってほしいんです。 最初は漫画を読んでいてもあまり集中できずに5分で彼のことを思い出してしまうかもしれません。それが集中できる時間が10分になった。30分になった。気づいたらドラマ1話分スマホを全く見ずに見られた。 そしたら私めちゃくちゃ成長してるやんと自分自身を褒めてあげることが大事です。 感覚としては子供の頃に水に顔をつけられる時間をプールの時間に測ったと思います。そして徐々に伸ばしていったその感覚と同じです。最初は5秒顔をつけられた。次は10秒顔をつけられた。そのうち30秒顔をつけられた。そんなんでいいんです。 アタシは小学校時代25m息継ぎなしでクロールで泳げた時に非常に感動したのを覚えています。 大切なのは連絡したいのに痩せ我慢をする時間を伸ばすことじゃありません。彼を忘れて漫画でも映画でもドラマでも恋リアでもいいしもちろん友達と一緒にいてもよくて純粋に楽しいという感覚感情に没頭できる時間を伸ばすことなんです。 逆に言うとその時間が短いこと集中力がないということが彼に意識を引っ張られる原因になります。だからこれができるようになると結果的に連絡が気にならない間隔が勝手に伸びていきます。 ポイント2:本音を話せる人間関係を増やすこと 恋人ができるとその人だけに異常に連絡してしまう女性は単純に恋愛依存だからだけではありません。アタシが結構大きいと思っているのが感情的な対話です。 自分の感情を開放してその感情を受け止めてもらうというコミュニケーションができる人間関係が少なすぎる人が多いんです。 今日こんなことがあった。こんなことで私は傷ついた。こんなことが私は嬉しかった。ちょっと寂しかった。ムカついた。聞いてほしい。 そういう感情の出口が全部彼氏1人に集約されてしまっている。それは当たり前に連絡したいという気持ちが止められずに中毒みたいになってしまうわけです。彼氏が恋人やし親友やしなんなら占い師カウンセラーやし愚痴聞き役やし精神安定剤的な役割をしていることが多いわけです。 だから彼への連絡を減らしたいのであれば彼への気持ちを減らすよりも 感情を分かち合える人を増やすことが具体的な方法です。 要は彼に精神的依存をしてしまうことをジャッジするのではなくて その感情を受け止めてもらう先を上手に分散するわけです。 特に女性は同性に本音が言えず女性に対して警戒をしてしまっている方が非常に多いです。男の人には割と本音が言えるんだけど女性同士だと言えないという人が異常に多いんです。 社会学と心理学の間みたいな本で「女子の人間関係」というおすすめの本があります。そういう傾向にある女性は自分を責める必要はありません。女性同士の人間関係にずっと悩んできた女性に向けてそういう人間関係の構造が社会的になぜ作られているのかということがわかりやすく解説されています。 アタシ自身も皆さんと変わりません。恋愛依存になってしまうのはまさにこれで男友達には本音が言えるんですけど女装の友達がすごく少なくて女友達を滅多に作らないんです。 だから同じ趣味の女装さんに対してすごい懐疑的でなかなか心が開けないので男の人と一緒にいる方が楽という形になってしまいます。すぐ彼氏みたいな人が欲しくなるというのは皆さんと同じです。 アタシにと続きをみる

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