「最強の恋愛スキル」というと、皆さんはどんなことをイメージしますか？
彼に感謝するスキル
彼に甘えるスキル
彼のことを褒めるスキル
自分自身の感情としっかり向き合うスキル
これまでたくさんのスキルをお伝えしてきましたが、
今日ご紹介するスキルは、今までの中でも本当に最重要なスキルだと思っています。
なぜなら、潜在的にその技術を使っている回数が、おそらく一番多いスキルだからです。
今日いただいている恋愛のご相談も、まさにそのスキルが自分にしっかり備わっているかどうかを試されている状況のご相談ですので、最初にご紹介したいと思います。
【以下引用】
こんばんは。
いつも発信を拝見しています。
自分では整理しきれない出来事が続いていたので、ご相談させてください。
私は既婚です。
昔からの知り合いで、セ〇レ関係にある男性がいます。
その男性と会う前日に、何年も連絡を取っていなかった元彼から突然連絡が来ました。
そして翌日、セ〇レの彼と会ったのですが、一緒にいてすごく安心できて、今までの人生で初めて潮〇きを経験し、初めてバックで気持ちいいと感じました。体の反応が今までと違っていて、自分でも驚いています。
さらにその後、元彼から「相談がある」と連絡があり、嫁が不倫していると打ち明けられました。
短期間にこれだけの出来事が重なり、自分でもただの偶然なのか、それとも何か意味があるのか、と考えてしまっています。
元彼がこのタイミングで私に連絡してきた真意や、セ〇レの彼との特別なセッ〇スの体験をどう受け止めたらいいのか。
チホさんならどう考えますか？
ご意見を伺えたら嬉しいです。
「チホさんならどう考えますか？」
聞いてくださっているので
まずはアタシの見解と、どういう心理学的なロジックに基づいてその解釈をしているのかをお伝えしていきますね。
今日お伝えする最強の恋愛スキルとは、実は起きた出来事に対する解釈の仕方のことです。
どういう考え方に基づいて解釈していくと、
皆さんが幸せになっていくのか
好きな人との関係が深まっていくのか
これは心理学的にはひとつのスキルなんです。
アタシたちが心理学の先生になる上で、ビリーフセラピーやビリーフチェンジといったトレーニングを脳科学や心理学に基づいて学んでいくんですが、実はこれが最強の恋愛スキルになります。
おそらく皆さんがご相談に来られるとき、頭で起きている解釈と、潜在的に心の深い部分で起きている解釈が不一致を起こして、どっちで解釈したらいいのか迷われていることが多いと思います。
「こっちの解釈が正しかったら素敵なのに」という思惑があって、相談に来られることが多いのではないでしょうか。
今日お伝えする解釈のプロセスは「気づきの法則」と呼ばれるものに基づいています。
これは、起きる出来事は無意識(潜在意識)という深い部分がその出来事を解釈していて、浅い部分で解釈している意識に何かを気づかせようとしている、という前提で受け止めていく考え方です。
つまり、意識(顕在意識)と無意識(潜在意識)はキャッチボールをしたがっている、ということ。
ボールを投げているのは無意識で、キャッチするのが意識。
だから意識側から無意識に対して「何を教えようとしてくれているの?」と問いかけることがすごく大事になってきます。
そして意識が無意識からの投げかけをちゃんと受け止められたら、「大正解!」というリアクションが返ってきます。
このサインは、本当はどういう形で愛されることが望ましいのかを示してくれたり、皆さんの豊かさの源泉であるお金という形で返ってくることもあります。
自分の潜在的な意図をどう汲み取っていくのか、そのポイントを3つにまとめました。
① 多角的に解釈するスキル
ご相談者さんに関するアタシの解釈は、こうです。
元彼が「どうでもいい人」「心が動かされない人」だったら、そもそも「なぜこんなことが起きるんだろう」という疑問は出ないのではないでしょうか？？
だから元彼は、ご相談者さんにとって大切な存在だったはずです。
セ〇レの彼とは体の関係が優先。
一方の元彼は、たとえば、当時ちゃんと大事にした関係性の象徴として現れているとしたらどうでしょうか。
だとしたら
「元彼とのセックスの相性はどうだったのか」
「なぜ付き合おうと思ったのか」
「なぜ恋人という関係を選んだのか」
「なぜ別れたのか」
「なぜ今こんなに感情が動くのか」
こうした問いかけがとても大事だと思います。
つまり、思考と感覚、どちらを優先しているのかをちゃんと見つめ直してほしいという、潜在意識からの問いかけが来ている。
これがアタシの解釈です。
大事なのは、この解釈をどれぐらい自分に浸透させられるか、
逆にどれぐらい
「チホちゃんはそう言うけど、もっと違う解釈のほうが自分に合う気がする」と感じるかを、自分で確認してみることです。
そのために必要なのが、多角的なポジションを持つこと。
- ネガティブな解釈のポジション(都合の悪い解釈をする人ならどう考えるか)
- お花畑の解釈のポジション(超ポジティブ、都合のいい解釈)
こうしたいろんなポジションを相対的に作ったうえで、
実はどのポジションでもなく、真ん中のポジションに立つことが、
恋愛スキルとして一番大事になってきます。
なぜ真ん中のポジションに立てるとモテるのかというと、
そこには何も否定がない、すごくニュートラルなエネルギーがあるからです。
誰かの話も、自分の考えも、一旦すぐに否定やジャッジをせずに「そういう考え方もあっていいよね」と受け止められる。
これはセンタリングというかなり高度な技術で、お金のことでも仕事のことでも、価値観の違いで傷ついたときにこの「センターサークル」を作れると、いろんな考え方があっていいと思えるようになります。
② 採用したい解釈を採用する
真ん中のポジションに立ったら、次にやってほしいのは、過去にはどんな解釈を優先してきたのかを振り返ることです。
ご相談者さんの場合、これまでは
「付き合うこと」
「恋人として向き合う関係」
を重視して、その解釈と葛藤が起きているのだとしたら？？
逆の解釈、つまり、セックスで解放できること、潮を吹けることが自分にとって大事なのだとしたら？？
それがなぜ自分の幸せにつながるのかを、何度も何度も言語化してみるといいと思います。
アタシの発信を写経していたという読者さんも非常に多いです。
これは「アタシがそう言っているからやれ」という話ではなく、アタシ自身もやってきたことです。
アタシはバシャールという宇宙人のノートを作って、「宇宙人だったらなんて言うんだろう」というのをずっと自分の考え方として刷り込んできました。
その統合した考え方が、今のアタシの考え方になっています。
「内面の状態がすべてを作り出している」
ということを、口で言うだけでなく信頼できるようになったのが、今のアタシです。
③ その解釈で誰かに影響を与えられるかテストする
今日お伝えしているのは、皆さんが無意識に採用している考え方や価値観（ビリーフ）を見直すというスキルです。
ビリーフは、強く信頼できていないと人生に役立ちません。
だから、その解釈への信頼がどれぐらい強くなっているのかを定期的にテストする必要があります。
テストの方法はシンプルで、同じ状況で悩んでいる人に、自分が新しく採用した考え方を話してみることです。
ご相談者さんの場合なら、今揺れている感情
付き合える人のほうが大事なのか？？
体の相性がいい人との関係も含めて幸せなのか？？
について、同じように悩んでいる人に「それは絶対あなたの人生を豊かにするよ」と伝えてみる。
その時の相手の反応を見れば、自分の中でその信念や価値観がどれぐらい効果的なものになっているかが、すごく分かりやすくなります。
信じたいのに信じ切れていないときは、反発されたり、真逆の考え方の人に打ちのめされたり、微妙な反応をされたりします。
そうなったら、また①からやり直しです。
信じてきたことを一度手放して俯瞰し、もう一度そのポジションに入り直します。
幸せを実感した数の分だけ、その解釈は自分のものになっていきます。
モテる女性・モテない女性
最後に、今日の内容をふまえて、女性としてモテる順番をまとめます。
1. 思い込みが激しい女性
自分の解釈の中で自分をジャッジし続けてしまう女性。話にならないし、たとえ相手を捕まえられても、相手の感情のエネルギーを枯らせてしまう可能性があります。
2. 自分の考え方がなく、相手に染まりやすい女性
男性からすると一緒にいて楽ですが、楽なだけで尊敬は生まれません。表面的には合わせているのに、結局は「あなたが言ったじゃん」「あなたに言われたから」と口にしてしまうタイプで、男性からすると深い部分では理解してくれていないと感じられ、決断の責任を相手のせいにされるリスクがある女性として扱われてしまいます。
3. 自分の考え方を選択できる女性
話し合う中で自分の考えを更新していける柔軟さと、芯のある協調性を持つ女性。
今日お伝えした中で、皆さんに一番目指してほしい状態です。
本当に人生を一緒に豊かにしていけるような人格の持ち主は、このタイプの女性を選ぶことが多いとアタシは感じます。
どういう解釈を自分に与えていくのか。これが今日お伝えした最強の恋愛スキルです。
ぜひ何度も見返して、自分のものにしていただけたら嬉しいです。
【新記事】これができる女性を男は手放せない！究極の恋愛テクニック