９割の女性が“愛されるため"にやってしまってる間違った戦略

凄い大事にしてくれている歳上の彼がいて 数年前に起業した仕事もそこそこは上手くいっている。 周りからはLちゃんって恋愛も仕事も上手くいってて"羨ましい" そう言われる事が多いけどもこの恵まれた状況がなぜだかわからないけども… 猛烈に嫌になる事がある。 その事を仲の良い友達Ｙに相談したら…『Lに足りないのは感謝だよ』と言われた。 Ｙが言うには私は大切にしてくれている彼にも仕事をくれているクライエントにも感謝が足りないから幸せと実感できないのだと。 Ｙも独立して自分のオンラインサロンを運営しててそのオンラインサロンの習慣として感謝ワーク というのを推奨してるぐらい。 Ｙは感謝感謝感謝を大事にしている。 もちろんＹの言いたい事はわかる。私は彼にも仕事で関わってる人達にも"感謝が足りない" そんな事はわかってる。だけど"感謝が足りない" そう言われる事に 憤りを感じてしまうんです。 そしてその憤りを隠せない日があって 感謝、感謝、感謝を押し売りしてくるＹと大喧嘩してしまったんです。 “感謝が大事“という正論を押しつけてくるＹに『鬱陶しいんじゃ！！』と怒鳴りつけた私にＹは『感謝できない人間は勝手に孤独死しろ！！もう２度と相談してくるな！！』と怒鳴り返されました。 Ｙに言われたその一言のせいで私は"感謝できない人間"という最悪の称号を手に入れてしまい自己嫌悪が止まりませんでした。 そして自分では抱えきれ無かった私は彼にその事を相談しました。 すると彼から『Ｙちゃんの方を持つわけじゃ無いけどＹちゃんがLに言いたい事凄いわかってしまうよ。 実は僕もLにＹちゃんが感じたのと同じ違和感を感じてしまう時があって… こんなタイミングで言うのはLには悪いんだけど… 距離を置いて考えさせて欲しい』って言われてしまいました。 チホさん私は今強烈に自分の事が嫌で嫌でたまりません。 親友だったＹの事も彼の事も歪んだ目で観てしまってたせいで全部失ってＹの言葉どおり私の周りから誰もいなくなっちゃうんじゃ無いか？ そんな風に思ってしまう事もあります。こんな状態を抜け出すヒントがあったら教えてください。（相談者Lさん） まず私はLさんの気持ちに大共感します。“感謝が大事“という正論を押しつけてくるＹさんみたいな奴アタシも大嫌いだから。 私はそういう正しそうな事が好きな人は正論中毒という逆レッテルを貼って避けるようにしてます。 でもLさんにとっては感謝を強要された時の"憤り"に関しては少し深く掘り下げていく事が心から幸せと実感できる状態を実現するためには大事なテーマだと思います。 そして先ずは自分の事を『感謝できない人間』だと定義をするのを辞めて。 『“感謝が大事“という正論を押しつけられるのが嫌いな人間』だと再定義する事がLさんの心の問題を解決する最初の一歩だと思います。 Lさんみたいな人は感謝という事に限らず正しい考え正論を押しつけられた幼少期のトラウマ を持っている事が多いわけです。 正しく在るが親に親から愛される条件だった人は誰かから愛されるためにいつも"何が正しいのか？"を探してしまう癖がついてしまうんです。 そして正しさと自分の本心が一致せずに矛盾を起こした時でもいつも正しい選択し続けていくと…必ず 自分の本心がわからなくなる。 “凄い大事にしてくれている歳上の彼" 凄い大事にしてくれるから"好き"だと思わなければならない。 数年前に起業した仕事も上手くいっているから“やりがいがある"と思わなければならない。 目の前の状況に対してどう解釈するのが“正しいのか？"と正しい解釈を探す癖がどんどん自分らしさを奪っていく事に繋がっていくのか気づかないんです。 周りから見れば幸せそうなのに実際は全然幸せじゃ無い理由はきっとそこにあるんだと思います。 Ｙさんはきっと似たモノ同士だけどもLさんよりももっともっと強烈に正しさを自分に押し付ける癖がある人物なんだと思います。 幸せになるために解決すべき“心の問題“があって大抵の場合は似た性質を自分より強くもっている人とぶつかる事がそこと向き合うキッカケになるという事は少なくありません。 意識の外側🟰現実で起こる問題は意識の内側🟰内的世界で起きている問題とシンクロしている事がほとんど。 Lさんに正しい考え正論を押しつけてきた誰かが 内側の人格として内側からずっと正論を押しつけるのを辞めてくれない事が大きなストレスの原因です。 だからＹさんに対して 『鬱陶しいんじゃ！！』と怒鳴れた事はむしろLさんにとっては心理的の発達という観点で観ると大進歩なんだと思います。 でもこれを自己対話に置き換えるともっと上手く正しいを押しつけてくる人格と会話できるようになる事は大事ですけどね。 『提案してくれてありがとう。でも私にとって何が正しいのか？これからは私は自分で選択していくから大丈夫。』ってぐらいの言葉にしてあげると感情は安定しつつも、外側から正しさを押しつけられない芯みたいなものが育ちやすくなっていきます。 いつもいつも怒鳴り合いみたいな自己対話してたら疲れるしね。 そして自分が自分に正論を押しつけようとしてるって気づくのが早くなると選択する事がガラっと変わると思います。 ２月１３日から皆さんにお届けする３時間を超えるセミナーでは 今日お伝えした“正しい中毒が原因で自分の本心がわからない状態“ から抜け出す方法を具体的に解説する予定をしています。 そして続きをみる

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